Как выбрать правильный гребной тренажер? Узнайте почему лучше выбрать тренажер для гребли FDF!
Выбор очевиден..., если сравнивать по правильным критериям!
Да, выбрать гребной тренажер в настоящее время непросто. Это связано с тем, что сейчас на рынке представлено огромное количество разных моделей тренажеров для гребли с разными характеристиками. Трудно понять какие характеристики важны для выбора, а какие лишь маркетинговые "уловки" производителей.
В таблице ниже, мы выделили сравнили лидеров в премиальном сегменте, используя самые важные для эффективной тренировки критерии.
Таблица сравнения гребных тренажеров
| Критерий | Тренажеры First Degree Fitness | Другие тренажеры с водной нагрузкой | Тренажеры с воздушным сопротивлением |
|---|---|---|---|
| Механизм нагрузки | Запатентованный двойной контейнер для воды с тремя лопастями из нержавеющей стали с возможностью регулировки сопротивления. | Одинарный контейнер для воды с двумя пластиковыми лопастями, создающими сопротивление. | Воздушный вентилятор с ручным цепным приводом. Регулировка сопротивления за счет изменения потока воздуха. |
| Особенности работы привода | Система внутренних перегородок в баке препятствует движению воды по инерции, поэтому обеспечивается постоянное сопротивление и самые реалистичные ощущения и звук во время гребли. | Гладкие поверхности бака не препятствуют движению воды по инерции, что снижает нагрузку, эффективность и реалистичность гребли. | Из-за металлической цепи и прохождению воздуха через сопла тренировка сопровождается повышенным шумом. |
| Конструкция контейнера | Двойной бак имеет надежную разборную конструкцию, поэтому ремонтопригоден. | Части бака склеены, поэтому возможно нарушение герметичности с последующей заменой бака. | В конструкции используется много недорогих материалов. Возможно попадание пыли в механизм, что снижает его эффективность. |
| Сопротивление | Уровень нагрузки меняется с помощью регулятора. Это позволяет тренироваться пользователям с разной физической подготовкой и проводить интервальные тренировки. | Для изменения сопротивления, требуется ручное добавление или удаление воды до начала тренировки, поэтому интервальные тренировки невозможны. | Трудно достичь постоянного сопротивления, так как возможны колебания нагрузки +/- 10%. |
| Особенности нагрузки во время гребка | Благодаря внутренним перегородкам в баке и трем лопастям достигается равномерное сопротивление во время всего гребка. | Нагрузка нарастает и достигает пика на первой трети гребка, но далее, из-за инерции воды, сопротивление становится не равномерным. | Нагрузка быстро нарастает до пикового уровня, а затем быстро снижается до конца гребка. Это препятствует правильной технике гребли. |
| Эффективность тренировки | За счет равномерной нагрузки эффективность тренировки самая высокая. | Инерция воды мешает контролировать нагрузку во время гребка, что снижает эффективность. | Из-за быстрого нарастания сопротивления в начале гребка создается ложное ощущение высокой нагрузки. Из-за резкого снижения сопротивления во второй фазе гребка уменьшается эффективность тренировки. |
| Особенности монитора | Монитор учитывает установленный пользователем уровень нагрузки, поэтому отображаются наиболее точные показатели. | Монитор не учитывает уровень воды в баке, поэтому отображаемые значения имеют погрешность. | Монитор отображает большое количество показателей, однако, не учитывает неравномерность сопротивления во время гребка. |