Приложения
Каталог
  • +7 (717) 269-61-14
  • info@fdfitness.kz
  • Пн-Bc 09:00-20:00

Июнь 2022 — Академия FDF

  • Гребной тренажер - лучший выбор для комплексной тренировки всего тела

    Гребной тренажер - лучший выбор для комплексной тренировки всего тела

    Очень мало физических активностей, которые комплексно и гармонично тренируют все тело. Если взять отягощения, то спортсмены работают с каждой мышцей или мышечной группой по отдельности и даже базовые упражнения не нагружают все тело (при жиме лежа не работают ноги, при приседаниях – руки). Неопытному человеку очень просто ошибиться в нагрузках. Можно взять любой другой вид спорта и мы увидим похожую картину.

    Читать далее →