Июнь 2022 — Академия FDF | Все о гребных тренажерах

• 

  Гребной тренажер - лучший выбор для комплексной тренировки всего тела

  Очень мало физических активностей, которые комплексно и гармонично тренируют все тело. Если взять отягощения, то спортсмены работают с каждой мышцей или мышечной группой по отдельности и даже базовые упражнения не нагружают все тело (при жиме лежа не работают ноги, при приседаниях – руки). Неопытному человеку очень просто ошибиться в нагрузках. Можно взять любой другой вид спорта и мы увидим похожую картину.

  Читать далее →
  

  • Degree Fitness First
  • 22 июня 2022